코로나19 장기화로 재택근무를 하거나 실내에서 여가를 즐기는 사람들이 많다. 외출이 제한되다 보니
자연스레 운동량이 줄고 핸드폰이나 PC 등 전자기기를 사용하는 시간이 늘면서 목디스크를 호소하는
환자들이 급격히 많아졌다.

목디스크는 경추 뼈와 뼈 사이 디스크(추간판)가 탈출 혹은 파열돼 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환이다.
본래 노화에 의한 퇴행성 질환으로 잘 알려져 있지만 근래에는 일상 생활 속 잘못된 자세 습관이 최대 원인으로 꼽히고 있다.

주된 증상으로는 목과 어깨, 팔 등에 나타나는 통증이다. 목 통증 외에 손 저림이나 팔 저림이 동반될 수 있고
심한 경우 두통과 더불어 머리 울림 현상 등이 나타나 일상에 지장을 줄 수 있다. 더욱이 마비가 나타날 수 있어 유의해야 한다. (후략)

원문: http://www.geconomy.co.kr/news/article.html?no=270419