일자목, 거북목은 단순 x-ray 옆면 촬영에서 보이는 경추의 배열이 바르지 못한 것을 말합니다.

요즘 특히 스마트폰과 컴퓨터의 사용으로 만성 경부통증을 호소하는 환자들이 많습니다.

대게 이런 경우 x-ray 촬영을 하는 경우 일자목 또는 거북목 소견이 많이 보입니다.

정확히 말하자면 일자목, 거북목은 병명이 아닙니다. 

하지만 이런 생활 습관으로 자세의 불균형이 오고 이로 인해 디스크(추간판)나 후관절에 

영향을 주어 퇴행을 유발하거나 디스크탈출증 같은 병들이 생길 수 있습니다. 

사무를 보거나 공부를 하는 중간에 틈틈이 스트레칭을 자주 하시는 것이 병을 예방하는 길입니다.

평상시와 다른 승모근 주변 통증이나 팔저림 등이 나타나면 좀 더 정밀한 검사를 받기를 권합니다.